2026年是“十五五”开局之年，也是教育强国建设三年行动计划的关键之年。围绕立德树人根本任务，教育部持续强调落实“健康第一”教育理念，推进健康学校建设，促进学生身心健康、全面发展。5月25日是“全国大学生心理健康日”，其谐音“我爱我”传递着关爱自我、接纳自我、珍视生命的温暖倡导。值此“5.25”学生心理健康节之际，北京大学医学部以“五育筑基，心灵护航”为主题，深入贯彻“五育并举、五育融合”育人要求，将心理健康教育融入体育活动与校园文化生活，以兼具参与感、体验感和支持感的形式，助力学生在运动中释放压力，在协作中感受联结，在坚持中涵养韧性。

5月15日下午，北京大学医学部学生心理健康教育与咨询中心（以下简称“心理中心”）在医学部操场举办“同心同力，拔节而上”第二届心理拔河比赛。本次比赛是医学部“5·25”学生心理健康节系列活动之一，旨在以拔河这一兼具竞技性、协作性和趣味性的体育项目为载体，为同学们搭建释放情绪、联结彼此、凝聚力量的平台。

北京大学医学部学生工作部副部长、心理中心主任刘芳老师，基础医学院党委副书记郑凌冰老师，公共卫生学院党委副书记张景怡老师，各学院带队老师及学生代表共200余人参加活动。比赛还特别邀请医学人文学院体育与健康系李小岩老师担任裁判，全程指导并监督赛事开展。

图1 11支参赛队伍集体照

向阳开场：以声聚力，以舞燃情

赛前预热阶段，为激发队伍竞技热情、筑牢团队凝聚力，各参赛队伍依次集结亮相、齐声呐喊赛前口号。同学们精神饱满、声振云霄，“万众一心，力拔千钧”“凝心聚力，所向披靡”等口号，既彰显出各队伍的昂扬气势，也展现出北医学子团结协作、奋勇向前的青春风采和奋进力量。

随后，霸云街舞社带来舞蹈《Do The Dance》，跃动的节奏、热烈的舞步迅速点燃现场氛围。表演结束后，裁判李小岩老师带领各参赛队伍开展赛前热身，从关节活动到力量拉伸，专业而充分的热身既保障了运动安全，也帮助同学们快速从学习状态切换到协作竞技情境。各队队员精神饱满、整装待发，现场洋溢着青春昂扬的气息。

图2 拔河比赛热身运动

本次比赛共有11支队伍参赛。赛前通过抽签确定对阵顺序，设置初赛、半决赛和决赛环节。随着裁判一声哨响，这场体力与心力的双重较量正式拉开帷幕。

一绳相牵：在协作中释放压力

初赛阶段，各队伍迅速进入状态。队员们紧握麻绳、身体后倾、步伐稳健，在整齐有力的口号声中共同发力。场边师生热情助威，操场瞬间成为力量与热情碰撞的舞台。

拔河看似是力量的比拼，实则考验着团队节奏、彼此信任和共同坚持。每一次同步后撤，都是协作意识的体现；每一声齐心呐喊，都是压力释放的出口；每一次咬牙坚持，都是心理韧性的生长，同学们在一根绳索的牵引中，将学业压力转化为奋进动力，将个体力量汇聚为集体能量。

经过激烈角逐，公共卫生学院、第二临床医学院、基础医学院、口腔医院、医学技术研究院和药学院成功晋级半决赛，其余参赛队伍获得优秀奖。

图3 初赛现场图

聚力争锋：在坚持中拔节成长

短暂休整后，半决赛正式打响。晋级队伍两两对决，赛事强度持续升级。麻绳在双方之间来回拉锯，红色标记线数次逼近胜负边界，队员们屏息凝神、全力以赴。即便短暂落后，大家也未轻言放弃，在队友的鼓励、场边的呐喊中重新凝聚力量。这种在压力下的自我调节与团队互助，正是心理健康教育中“心理韧性”和“朋辈支持”的生动实践。最终，公共卫生学院、第二临床医学院和基础医学院突出重围，晋级决赛。

图4 半决赛现场图

巅峰对决：同心同力，拔节而上

决赛采用单循环赛制，经过前几轮比拼，队员们的体力虽有些消耗，但现场热情丝毫未减。决赛队伍休整完毕后，大家相互鼓劲、调整站位、统一节奏，以最饱满的状态投入终极较量。

首轮，公共卫生学院对阵基础医学院，双方势均力敌，麻绳中线反复摇摆，双方僵持不下。队员们咬紧牙关、稳住重心，在全场“加油”声中持续发力。此刻比赛已超越胜负，成为体验坚持、信任与归属感的珍贵历程，最终公共卫生学院凭借更强耐力胜出。

图5 决赛中基础医学院队伍和第二临床医学院队伍

次轮，基础医学院与第二临床医学院比拼，双方憋足劲、齐发力，在全场师生的呐喊声中，第二临床医学院的队员们赢得胜利，跻身冠亚对决。终极较量中，公共卫生学院凭借强劲势头，仅用7s便锁定胜局，斩获冠军。

图6 决赛中公共卫生学院队伍

绳结荣光：以体强心，向阳而行

经过激烈比拼，公共卫生学院获一等奖，第二临床医学院和基础医学院获得二等奖，医学技术研究院、药学院和口腔医院获得三等奖，其余队伍获得优秀奖。

比赛结束后，刘芳老师为获奖队伍颁奖，对所有参赛队员的拼搏精神给予充分肯定。获奖队伍接过奖品与荣誉，也收获了一段属于团队的共同记忆。无论名次高低，每一支队伍都在赛场上展现了北医学子团结协作、昂扬向上的精神风貌。

图7 颁奖仪式和决赛获奖队伍合照

一根绳索，连接队员之间的默契；一场比赛，凝聚师生之间的支持；一次并肩作战，激发向上生长的力量。“同心同力，拔节而上”不仅是本次比赛的主题，更是对青年学子成长的生动表达：在压力中学会调节，在协作中获得支持，在坚持中突破自我。

图8 各队伍加油鼓劲

从首届的积极探索到第二届活动的持续开展，心理拔河比赛已成为医学部“5·25”学生心理健康节中兼具参与度、体验感和育人温度的品牌活动。未来，心理中心将继续围绕学生成长需求，深化心理健康教育与体育、美育、实践育人的融合创新，推动心理健康教育走出课堂、走进操场、融入生活，让医学生在高压学习、科研和临床训练之余，通过身体参与、团队协作释放情绪，感受“被支持、能坚持、会合作”的成长力量，以更加鲜活、更有温度的育人实践，陪伴北医学子向阳生长、拔节而上。

医学部学生工作部心理健康教育与咨询中心

2026年5月19日