为保障学生心理健康，夯实思政教育工作基础，发挥朋辈互助效应，2023年10月27日至10月29日，北京大学医学部学工部心理健康教育与咨询中心（以下简称“中心”）开展了2023年秋季新任班级心理委员队伍建设和“向日葵计划”系列指导活动。本次培训面向北京大学医学部本科和研究生新生班级以及新上岗的其他年级的心理委员，通过讲座和团体体验两部分系统培训，旨在提高心理委员的朋辈支持力、常见心理问题识别能力、团体活动组织能力、情绪调节和心理疏导能力等，助力学生群体的心理健康和心灵成长。

　　不断学习，明确职责。2023年10月27日下午，中心的心理委员及“向日葵计划”指导教师郝玥老师首先进行了心理委员的工作职责与注意事项讲解，为新上岗的班级心理委员们介绍了工作的基本内容、培训的相关安排和要求，并且向同学们推荐了一系列心理学相关书籍，希望各位心理委员能够深入了解有关知识，推进班级心理健康建设。　　

　　朋辈支持，温暖相伴。心理健康教育与咨询中心的咨询师刘在田为心理委员带来《如何构建稳定的朋辈支持关系》讲座，从心理委员的角色定位和工作意义入手，详细介绍心理工作的分级处理和危机评判方式，针对日常工作开展的形式和心理委员朋辈辅导注意事项等方面进行了细致的指导，并通过案例讨论的方式引导同学们积极思考与讨论，在此过程中，同学们纷纷踊跃发言，表达自己对班级日常心理工作方式和策略的看法与理解。　

　　提升技能，不断精进。国家二级心理咨询师、北大六院临床心理研修医生闫勤为心理委员进行《常见心理困扰的识别》讲座，介绍抑郁症、焦虑症等常见心理问题和相应的特征，通过情景构建等方式，充分调动心理委员积极性，引导同学们深入剖析各类心理问题背后的思维逻辑和发生发展过程，同时也对相应的预防与治疗方式进行科普。

　　加强互动，发挥职能。10月29日，由心理健康教育与咨询中心的咨询师娄文俊带领心理委员们进行“班级破冰减压”团体体验，通过“蝴蝶拍”、小组分享、你画我猜等趣味游戏，让参加培训的心理委员们切身体验有趣的破冰过程，助力心理委员们后续能将其灵活运用到班级活动中去，促进班级成员之间互相了解，增进感情。　　

　　心理健康是学生全面发展的根本前提和重要基础，医学部心理健康教育与咨询中心旨在通过“向日葵计划”帮助心理委员了解学生心理健康相关工作的内容与方法，截至目前，医学部各院系心理委员总人数为284人，本学期新上任心理委员人数79人，其中新生班级心理委员45人，老生班级替换上任34人。希望通过本次系列培训，心理委员能够真正有所收获，学以致用，像向日葵一样向阳而生，温暖他人；同时能够和学校积极配合组织与开展心理健康宣传教育活动，推进高效运转的心理健康服务模式构建；做好学校与学生之间的沟通桥梁，及时反馈学校学生的心理健康需求，帮助学校及时调整心理健康教育策略，为同学们提供全面、完善、体贴的心理健康服务。

　　医学部学生工作部

　　2023年10月31日